Мгновения тренировок
2:02
Мгновения тренировок
Растяжка акробаток в колечко
3:37
Растяжка акробаток в колечко
Любимая растяжка с колена
5:38
Любимая растяжка с колена
Растягиваем взъёмы
2:34
Растягиваем взъёмы
Растяжка шпагата с колена
5:25
Растяжка шпагата с колена
Тянем стопы, складки и поперечный шпагат
2:59
Тянем стопы, складки и поперечный шпагат
Поперечный шпагат или «верёвочка», растяжка акробаток.
2:48
Поперечный шпагат или «верёвочка», растяжка акробаток.
Растяжка в колечко
3:04
Растяжка в колечко
Тренировка для группы УТ
39:46
Тренировка для группы УТ
ОФП
1:57
ОФП
Задание 3. Цыплёнок
1:26
Задание 3. Цыплёнок
Задание 2. Стойка на голове
2:00
Задание 2. Стойка на голове
Задание 1. Упор углом
2:33
Задание 1. Упор углом
Тренировка для группы НП
1:01:45
Тренировка для группы НП
Как растягиваются мальчики
1:42
Как растягиваются мальчики
Ежедневная растяжка
2:52
Ежедневная растяжка
Растяжка спины
6:19
Растяжка спины
Мальчики попросили порастягивать их на шпагат
3:33
Мальчики попросили порастягивать их на шпагат
Складки, растягиваем подколенные связки
8:00
Складки, растягиваем подколенные связки
Показательное выступление на День города
4:29
Показательное выступление на День города
Растяжка на тренировке у акробаток
10:45
Растяжка на тренировке у акробаток
Кусочек тренировки
3:39
Кусочек тренировки
Растяжка спины в шпагате
4:53
Растяжка спины в шпагате
Упражнения для красивых и ровных шпагатов
6:16
Упражнения для красивых и ровных шпагатов
Выступление акробаток и гимнасток с палантинами
2:17
Выступление акробаток и гимнасток с палантинами
Показательное выступление 2018год
2:11
Показательное выступление 2018год
Очень гибкие девочки
12:21
Очень гибкие девочки
Тянем группу начальной подготовки
20:01
Тянем группу начальной подготовки
Поперечный шпагат. Растяжка
14:55
Поперечный шпагат. Растяжка
Растяжка на шпагат и в колечко
12:46
Растяжка на шпагат и в колечко